Здоровые волосы и распространенные мифы о волосах

Самый популярный миф – чем чаще подстригаешь волосы – тем быстрее они растут.

Наверняка это известно каждому из детства. Давайте подумаем логически. Волосы растут не от кончиков, а от корней. Со временем кончики волос становятся сухими, их нужно подстригать для ухоженности. Это не влияет на рост волос. Наоборот, устранение секущихся волос придаёт ухоженности. Поэтому если хотите длинные и красивые волосы, не бойтесь подстригать сухие кончики.

Если волосы выпадают – это плохо.

Без паники! Каждый день мы теряем  100-150 волосков.  В осенний и весенний период может выпадать больше волос. Это связано с телогеновым выпадением. Что это значит? Фолликул волос переходит из стадии роста в состоянии покоя (фаза телогена).  Но если вы замечаете, что волосы стали интенсивно выпадать, стоит обратиться к трихологу.  Выпадение может быть связано с нехваткой витаминов или серьёзными проблемами. Поэтому заботьтесь о своём здоровье!

От фена волосы не портятся.

Горячий воздух делает волосы сухими. Как и плойки, утюжки. Чтобы защитить волосы, используйте специальные косметические средства с термозащитой. Если часто используете плойку, выбирайте с керамическим покрытием. Она хорошо распределяет тепло и не сильно вредит волосам.

Частое мыть волос вредит

У каждого человека своя структура волос и кожа головы.  Также много зависит от климата, образа жизни, экологических условий.  Мойте волосы по мере загрязнения. Каждый день или раз в неделю – всё индивидуально. Чистые волосы – это красиво и комфортно прежде всего для вас.

Кондиционеры восстанавливают секущие кончики.

Этикетки с обещаниями восстановить поврежденные волосы – лишь маркетинговый ход. Кондиционер может лишь придать волосам блеска и гладкости. Но избавить от сухих волос – никак. Если используете кондиционер, лучше наносите от середины волос.

Восстановление повреждённых волос за одно мытьё.

Главная задача любого шампуня – убрать загрязнения и сделать волосы чистыми. Здоровье идет изнутри. Восстановление поврежденных волос – это постепенный и непростой процесс. Если продолжать вести пассивный образ жизни, не следить за питанием, и надеяться на мгновенный эффект – это чудеса. Если действительно хотите иметь красивые волосы – займитесь своим здоровьем.

Частое расчёсывание волос ускорит их рост.

Волосы очень чувствительны к расчесыванию и поэтому нужно правильно подобрать тип расчёски или гребня. Но часто расчёсывать волосы не нужно. Это приведет к повреждению кутикулы волос. Частое расчёсывание может привести к ломкости и секущих кончиков.

Полезные советы по уходу за волосами

  1. Подберите шампунь, кондиционер или бальзам для своего типа волос. Неправильный выбор может привести к появлению перхоти и других неприятных факторов.
  2. Не прячьте головной убор в период морозов и холодов. Так вы защитите волосы от переохлаждения и от сухости.
  3. Полюбите маски для волос. Добавляйте различные масла (аргановое, репейное, кокосовое), они придают блеска и помогают вылечить волосы.
  4. Старайтесь не часто использовать фен, утюжок и плойку.
  5. Вы знали, что существуют скрабы для кожи головы? Остатки косметических средств (лаков, пенок) не полностью вымываются. Это нарушает роботу сальных желез и корни волос чаще жирнеют. Скраб помогает убрать загрязнения.
  6. Также не забывайте о питании. Здоровье волос в первую очередь зависит от внутреннего ухода. Включите в свой рацион больше воды, витамин и полезных жиров.
  7. Следите за температурой воды: слишком горячая или холодная вода может нарушить работу сальных желез.
  8. Кожа головы очень любит массаж. Это улучшает кровообращение.

 

Ухоженные волосы или безжизненные – что выберите вы? Помните, здоровые волосы – красивые волосы. Всё зависит от вашего желания придерживаться базового ухода.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *