4 совета на каждый день для того, как скорее отрастить длинные волосы

4 совета на каждый день для того, как скорее отрастить длинные волосы

Если вы решили заняться тем, как скорее отрастить длинные волосы, вам, несомненно, придётся запастись терпением.

Процесс отращивания волос не так прост, как кажется: он может быть очень тяжёлым и требует недюжинной силы воли.

Вам потребуется поистине выдающееся спокойствие, чтобы дождаться момента, когда кончики ваших волос пересекут линию ключиц – многие срываются и на полпути бегут к парикмахеру с фотографией Мишель Уильямс в качестве образца стрижки-пикси, лишь бы наконец видеть у себя на голове что-то стильное и аккуратное, пусть даже совсем не то, о чем так долго мечтали…

А ещё некоторые после этого начинают всё сначала.

Потому что сложно отказаться от мечты о том, как отрастить новые волосы – длинные, развевающиеся на ветру…

А ещё из них можно делать разные причёски…

Но есть кое-что, что мы всё же можем сделать для того, чтобы облегчить это время и сократить срок ожидания.

Как обычные девушки, так и специалисты по медицине и питанию долгое время искали способы, как скорее отрастить длинные волосы, и, надо сказать, небезуспешно.

Так что же нужно для того, как максимально скорее отрастить длинные волосы?

Достаточно следовать некоторым советам по поводу того, как питаться и ухаживать за волосами, и скучное отращивание шевелюры станет гораздо приятнее, потому что вы начнете чувствовать разницу в скорости роста ваших волос.

скорее отрастить длинные волосы

4 совета на каждый день для того, как скорее отрастить длинные волосы

1. Один из самых лучших и заметных способов, как отрастить шикарные волосы за короткий срок – это обеспечивать организм большим количеством протеинов и витаминов.

Кератин, один из главных компонентов волоса, по своему составу и есть протеин, поэтому для того, чтобы волосы получали достаточное количество строительного материала, нужно, чтобы в питании было много протеинов!

Правда, есть один маленький нюанс: волосы не входят в приоритетные системы организма, и если количество протеинов, которое поступает в организм, недостаточно для питания всех его частей, то протеины прежде всего отправятся к мышцам и важным внутренним органам.

А волосы, разумеется, занимают последнее место в очереди за протеином вместе с ногтями.

Поэтому лучше всего не рисковать и щедро обеспечивать организм не только белковыми продуктами и витаминами, полученными из фруктов и овощей, но и натуральными добавками, например, биотином.

Вы представить себе не можете, насколько биотин полезен для того, как восстановить и скорее отрастить длинные волосы.

Поверьте, если нужно выбрать только одну витаминно-пищевую добавку, то это непременно должен быть биотин.

2. Если вы хотите быстрее приблизиться к тому, как отрастить хорошие волосы, перестаньте пользоваться шампунем каждый день.

Шампуни содержат ингредиенты, которые открывают чешуйки волос и вымывают натуральные масла, защищающие волосы от ломкости.

Конечно, удалять излишки кожного сала с кожи головы и поверхности волос очень важно, но достаточно пользоваться шампунем два раза в неделю.

Если такой режим не подходит вам и волосы быстро становятся грязными и жирными, то в промежутках между мытьем обычным шампунем можно добавить пару сеансов с сухим шампунем.

Эта пудра впитает излишек жира, но не нанесет вреда волосяным стержням.

3. Каждый раз, когда вы мочите волосы, пользуйтесь кондиционером.

Он позволит удержать в волосах достаточное количество влаги и защитит их от высыхания и ломкости, которые являются одной из главных проблем для того, как быстро отрастить здоровые волосы.

Существуют также средства для глубокого кондиционирования, так называемые несмываемые кондиционеры, применение которых ограничивается разом в неделю, но действие просто неоценимо.

Тоже отличная рекомендация для тех, кто задумывается о том, как укрепить и отрастить волосы.

4. Не забывайте о стрижках.

Конечно, если слишком часто подстригать волосы, то они не вырастут до нужной длины никогда.

Но если не стричь их вообще, то итогом станет появление секущихся кончиков, которых со временем будет становиться все больше, и в итоге эту часть все равно придется состричь.

Именно поэтому лучше предусмотрительно подстригать немного краёв – достаточно одного сантиметра в 8-10 недель, то есть 5 мм в месяц или даже меньше.

Надеюсь, что эти рекомендации помогут вам ускорить время до достижения мечты о длинных волосах, и пусть она станет реальностью как можно скорее!

Добавить комментарий